Karl Allmer Resilienztrainer
Als Resilienztrainer unterstütze ich Menschen ihre psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Dadurch kann es einfacher gelingen schwierige Situationen zu meistern und Stress zu vermeiden. Als Basis des Trainings dienen die 8 Resilienzfaktoren. Dadurch bekommen die TeilnehmerInnen zu mehr innerer Stärke und werden belohnt mit etwas mehr Gelassenheit im Alltag. Der Vorteil des Resilienztrainings liegt in der einfachen Umsetzung und in der Durchführbarkeit. Jeder kann seine Resilienz stärken um zu einem selbstbestimmteren Leben zu gelangen.
