Schlaf.de - Vertrauenswürdige Informationen zur Schlafgesundheit
Bei Menschen und Tieren ist der Schlaf ein Zustand der äußeren Ruhe. Zahlreiche Vitalparameter unterscheiden sich von denen des Wachzustandes. Bei Primaten und anderen höheren Lebewesen sinken Puls, Atemfrequenz und Blutdruck während des NREM-Schlafs, und die Gehirnaktivität verändert sich. Auf dieser Seite wird der Schlaf in all seinen Fassetten genau beschrieben mit den dazugehörigen Wissenschaftlichen nachweisen.
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